我星期一至五都係豆漿加 MUESLI , 食食下就慣， 我通常落一加nut,提子乾 這樣mixed, 和crunchy nut 。 果仁都可以幫忙 lower cholesterol。 或者食飯都撈一湯匙燕麥，都可以架。飲多 D 水又可以，一日一蘋果都可以。
我今日咪係食muesli, 不過係加低脂奶果仁我有食, 但係我上網睇話果仁本身脂肪高, 都不適多食我訂左阿麻籽, 遲d 會加d 落麥皮食
挨幾多日……你都培養唔倒健康嘅飲食習慣喇！咁辛苦，放棄啦！反正都係五、六十歲先至開始出事，都夠晒你玩啦！都係中風同心臟病啫！上網查吓有乜其它健康早餐啱高膽固醇食啦！
咁啱啱開始, 係唔習慣架啦一早睇晒啦, 不過o係公司食, 最方便都係麥皮
你好似係時候去剪髮.
係呀係呀早幾日想剪不過咁啱髮型師放假
我星期一至五都係豆漿加 MUESLI , 食食下就慣， 我通常落一加nut,提子乾 這樣mixed, 和crunchy nut 。 果仁都可以幫忙 lower cholesterol。 或者食飯都撈一湯匙燕麥，都可以架。飲多 D 水又可以，一日一蘋果都可以。
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刪除果仁我有食, 但係我上網睇話果仁本身脂肪高, 都不適多食
我訂左阿麻籽, 遲d 會加d 落麥皮食
挨幾多日……你都培養唔倒健康嘅飲食習慣喇！咁辛苦，放棄啦！反正都係五、六十歲先至開始出事，都夠晒你玩啦！都係中風同心臟病啫！
回覆刪除上網查吓有乜其它健康早餐啱高膽固醇食啦！
咁啱啱開始, 係唔習慣架啦
刪除一早睇晒啦, 不過o係公司食, 最方便都係麥皮
你好似係時候去剪髮.
回覆刪除係呀係呀
刪除早幾日想剪
不過咁啱髮型師放假