尋日試唔到支椰子油....今日終於食到....不過原來....好難食....
喺泰國仲買左啲乾果返黎....加入A 餐裡面就最啱.....
之前換左張回鄉卡.....今日速遞黎公司.....原來張卡同以前唔同樣架喎....
今日自己帶飯盒......終於可以食少啲......
放工之後再去跑跑跑......
朋友約食飯.....去食越南野.......我諗應該冇咁肥卦.....
朋友收到啲手信....分左少少比我.....我仲未食...唔知係乜.....不過好靚囉....
椰油係飽和脂肪酸會引至壞膽固醇。
回覆刪除咁嘅飲食習慣保持唔肥已經萬幸啦!
已經肥左啦
刪除椰子油,我用來煮野!
回覆刪除我又未試過
刪除可以試下先