30 Jul 2014

今日開始....要食番少D 野......今朝挨麵包....

食左咁多餐三餸飯.....想改食車仔麵....不過同事話canteen車仔麵唔抵食...都係唔好懶...出去買啦...

有個幾兩星期冇跑步.....今日跑番....有少少喘氣....不過都要堅持......

晚餐都食清D......米粉 + 油菜全走......