除咗斷食日,5天早餐都係燕麥片加香蕉,我又唔覺悶喎!所以血壓係9X/6X,好健康。2天斷食日只可食好少嘢,正常日子食咩都美味。
你日日食同一樣野都唔覺悶架啦
我的早餐幾乎天天都一樣
而家冇出街食都唔知食乜好
除咗斷食日,5天早餐都係燕麥片加香蕉,我又唔覺悶喎!所以血壓係9X/6X,好健康。2天斷食日只可食好少嘢,正常日子食咩都美味。
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