開工......又係canteen嘅代A餐....
朝早起身時...已經覺得條腰有少少痛....點知....返到公司之後....痛到條腰硬晒...
早排整傷條頸.....跟住又感冒.....而家到條腰....真係禍不單行.....
原本兩餸飯都冇乜選擇.....睇完跌打要戒口....選擇就更少....
敷住啲藥真係好臭.....放工返屋企....終於可以拆左佢.....
沖個涼之後.....出去同朋友食飯......
今晚去左睇 Vacation......一套好胡鬧嘅劇....不過都幾好笑......
平時要做柔軟體操拉鬆啲老筋，活動前要做足fore play暖身，拗晒頸擰歪腰啲古怪4仔招式就唔好學啦！
回覆刪除如果唔痕冇敏感，跌打師傅唔係叫敷過夜咩，咁短時間嗰藥力都未滲透入肌肉內啦！
我邊有資格做咁高難度嘅野, 你就得
刪除跌打師傅話夜晚可以拆
4仔招式經過專人特別訓練，魚仔唔啱你㗎。
回覆刪除我唔會向高難度挑戰
刪除留番比你呢啲高人
保重，小心身體
回覆刪除好番啲喇
刪除多謝
似乎幾有效喎~~~可以出街食飯睇戲,生活如常啦^^
回覆刪除其實未好晒
刪除不過鬆左好多