30 Jul 2016

星期六嘅早上.....先去游個早水.....



跟住再去嘆番個早餐.....


做完運動又食飽....最啱就係再瞓下覺.....
瞓完....當然又去食過啦.......


下晝去打羽毛球......


之後又再食tea....呢個下午茶真係好健康囉....


今日不斷都係做運動...食野....瞓覺......
返到屋企又再瞓左一陣.....又夠鐘食晚飯....

4 則留言:

  1. 營養師一定話呢個下午茶餐唔健康!
    多做運動係準備聽日勁食過一番?

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  2. 消耗、吸收、再消耗......

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